Palicová technika malých Sršňov

Článok

Palicová technika malých Sršňov


Na ľadovej ploche Arény Sršňov trénuje v košickom hokejovom klube Sršne 520 malých či mladých športovcov. Hokejový klub založilo v roku 2016 občianske združenie HK Sršne Košice. Práve OZ v roku 2025 uspelo v grantovom programe Spoločne pre región, ktorým už takmer dve desaťročia pomáhame východnému Slovensku. Pre projekt nazvaný Ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku! získalo 3 000 eur.

Tréning hokejistov nie je len o tvrdej fyzickej príprave a úsilí o čo najlepšiu kondíciu, ale aj o správnej technike, vďaka ktorej môže hráč získať výhodu. Špeciálnou časťou tréningov je takzvaný stickhandling, teda zaobchádzanie s hokejkou (z angl. stick - hokejka a handling - zaobchádzanie). Obstaranie praktických tréningových pomôcok na takýto tréning bolo súčasťou projektu. O ich výhodách hovorí Marek Mergleský z HK Sršne Košice (na fotografii druhý zľava):

„Stickhandlingové tréningové pomôcky predstavujú efektívny a moderný spôsob, ako pomôcť našim mladým hokejistom systematicky zdokonaľovať prácu s hokejkou a výrazne zlepšovať kontrolu puku. Sú navrhnuté tak, aby rozvíjali kľúčové hokejové zručnosti zábavnou formou. Vďaka ich pravidelnému používaniu, či už počas tréningov na ľade alebo pri suchých tréningoch mimo ľadu, si hráči postupne zlepšujú rýchlosť a obratnosť rúk, jemnú motoriku, cit pre puk, reakčný čas aj celkovú koordináciu pohybov. Tréning je tak dynamickejší, pestrejší a viac prispôsobený individuálnym potrebám hráčov. Stickhandlingové pomôcky zároveň učia hráčov rýchlo sa rozhodovať a reagovať na herné situácie. Lepšie zvládajú súboje jeden na jedného a dokážu prenášať nadobudnuté zručnosti do zápasov.”

V HK Sršne trénujú aj synovia nášho kolegu Milana Lučana z úseku pre transformáciu údržby. Matúško je v 4. ročníku hokejovej prípravky a Adamko v hokejovej triede 6. ročníka. Milan Lučan pomáha klubu s deťmi počas turnajov a zápasov miniligy a aktívne sa zapája do činností klubu. O hokejových tréningoch hovorí:

„Mojim deťom sa už v predškolskom veku zapáčilo verejné korčuľovanie v Aréne Sršňov natoľko, že na ľade sme ostali. Počas prvých rokov v hokejovom klube si deti osvojovali najmä základy korčuľovania. Vo vyšších ročníkoch sa sústredia aj na „palicovú“ techniku, aby si uvedomili, že puk nepovedú len po rovnej ploche, ale na ľade budú hokejky, prekážky a potrebujú sa cez ne s pukom dostať. V tom im pomáhajú spomínané špecializované pomôcky.“ 

Ďalší, v poradí už 19. ročník grantového programu Spoločne pre región otvoríme v nasledujúcich dňoch.

Prihláste sa a získajte prístup k zaujímavému obsahu

Prihlásiť sa